NTX Апноэ: Полная система тренировки по фридайвингу и подводной охоте
NTX Апноэ - это комплексная система тренировок, разработанная для улучшения задержки дыхания, осознанности и расслабления при подводной охоте и подводном плавании. С широким спектром упражнений, направленных на различные аспекты тренировки, она подходит для апнистов всех уровней опыта. Программа следует философии тренировки и принципам обучения, разработанным Маркусом Грейтвудом, основателем организации NoTanx Freediving.
Приложение предлагает подробные инструкции, экспертное аудио- и видео-руководство и поддерживает упражнения, такие как половинные удержания, ленивые таблицы, испанские шаги, безумные таблицы, странные прогулки, окси-прогулки и кривые квадраты для тренировки задержки дыхания. Оно также включает упражнения по дыханию и расслаблению, такие как управляемое вдохновение, согласованное дыхание и коробочное дыхание.
NTX Апноэ позволяет настраивать и персонализировать параметры/настройки и отслеживать историю упражнений внутри приложения. Оно предлагает упражнения на основе вашей производительности и автоматически повышает сложность по мере вашего улучшения. Приложение также включает встроенную разминку/вдохновение перед тренировкой, аудио-руководство, подробные инструкции и видео.
Обратите внимание, что для любых вопросов, предложений или сообщений об ошибках вы можете связаться с разработчиком по адресу
